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The Complete Book of Core Training - 9781401307882
Un libro in lingua di Kurt Brungardt Mike Brungardt Brett Brungardt edito da Hachette Books, 2006
- € 21.30
- Il prezzo è variabile in funzione del cambio della valuta d’origine
Introduces a simple but effective nine-week program that includes more than one hundred exercises and workouts appropriate for both beginners and fitness enthusiasts of all fitness levels to strengthen the core muscles of the body to achieve better posture, mobility, and physique. Original. 25,000 first printing.
Informazioni bibliografiche
- Titolo del Libro in lingua: The Complete Book of Core Training
- Sottotitolo: The Definitive Resource for shaping and strenghening the "Core" - The Muscles of the Abdomen, Butt, Hips, and Lower back
- Lingua: English
- Autori : Kurt Brungardt Mike Brungardt Brett Brungardt
- Editore: Hachette Books
- Collana: Hachette Books (Paperback)
- Data di Pubblicazione: 01 Gennaio '06
- Genere: HEALTH and FITNESS
- Argomenti : Exercise Physical fitness
- Pagine: 351
- Dimensioni mm: 273 x 215 x 25
- ISBN-10: 1401307884
- EAN-13: 9781401307882