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Core Strength for Dummies

Un libro in lingua di LaReine Chabut edito da For Dummies, 2008

  • € 18,10
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Core Strength For Dummies explores a number of workouts designed to work the different core muscles that stabilize the spine and pelvis and run the entire length of the torso. It also provides information on all of the tools and guidance needed to reach a desired fitness goal.

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