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Step-by-Step Astanga Yoga - 9780754827702
Un libro in lingua di Jean Hall edito da Lorenz Books, 2013
- € 15.70
- Il prezzo è variabile in funzione del cambio della valuta d’origine
The perfect introduction and intermediate workbook on Astanga yoga, with expert teaching to follow at home. Learn the history and philosophy behind Astanga yoga, then clear sequences take you through the Primary Series. Moderations are provided for all levels of health and fitness, and a section on abridged sequence gives shorter routines for busy lifestyles.
Informazioni bibliografiche
- Titolo del Libro in lingua: Step-by-Step Astanga Yoga
- Lingua: English
- Autore: Jean Hall
- Editore: Lorenz Books
- Data di Pubblicazione: 07 Novembre '13
- Genere: HEALTH and FITNESS
- EAN-13: 9780754827702