- Libreria
- >
- Libri in lingua
- >
- Salute, benessere e forma fisica
- >
- Famiglia e salute
Somatics - 9780738209579
Un libro in lingua di Thomas Hanna edito da Da Capo Pr, 2004
- € 16.10
- Il prezzo è variabile in funzione del cambio della valuta d’origine
In the revolutionary Somatics, Thomas Hanna demonstrates that so many problems we accept as inevitable over time-chronic stiffness, bad back, chronic pain, fatigue, and even high blood pressure -need never occur if we maintain conscious control of nerve and muscle, a state which Hanna calls sensory-motor awareness. This gentle, lifelong program can help almost anyone maintain the pleasures of a supple, healthy body indefinitely, with only a five-minute routine once a day.
Informazioni bibliografiche
- Titolo del Libro in lingua: Somatics
- Sottotitolo: Reawakening the Mind's Control of Movement, Flexibility, and Health
- Lingua: English
- Autore: Thomas Hanna
- Editore: Da Capo Pr
- Collana: Da Capo Pr (Paperback)
- Data di Pubblicazione: 03 Agosto '04
- Genere: HEALTH and FITNESS
- Argomenti : Exercise therapy for older people Geriatrics Sensorimotor integration
- Pagine: 162
- Dimensioni mm: 228 x 184 x 12
- ISBN-10: 0738209570
- EAN-13: 9780738209579