Stretching - 9780756609528
Un libro in lingua di Suzanne Martin edito da Dk Pub, 2005
- € 14.60
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A licensed physical therapist explains how to recondition the entire body with a comprehensive, twenty-one-day program designed to enhance posture and counter the effects of aging, presenting detailed instructions and step-by-step full-color illustrations for a series of stretching exercises, including warm-up and cool-down stretches. Original.
Informazioni bibliografiche
- Titolo del Libro in lingua: Stretching
- Sottotitolo: The Stress-Free Way to Stay Supple, Keep Fit, and Exercise Safely
- Lingua: English
- Autore: Suzanne Martin
- Editore: Dk Pub
- Collana: Dk Pub (Paperback)
- Data di Pubblicazione: 24 Giugno '05
- Genere: HEALTH and FITNESS
- Argomento: Stretching exercises
- Pagine: 160
- Dimensioni mm: 228 x 177 x 12
- ISBN-10: 0756609526
- EAN-13: 9780756609528
Esercizi di stretching per rimodellare il tuo corpo in meno di 1 mese, esercizi divertenti privi di rischi attraverso il riscaldamento dei muscoli ed il lento raffreddamento, esercizi per migliorare la tua postura e minimizzare il trascorrere dell’età, esercizi per trovare sollievo dall’ansia e dallo stress quotidiano.