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Sunset Tai Chi - 9781594392122

Un libro in lingua di Ramel Rones Silver David (CON) edito da Ymaa Pubns, 2011

  • € 18.70
  • Il prezzo è variabile in funzione del cambio della valuta d’origine

A comprehensive introduction to using Tai Chi for stress relief. Uses restorative poses from yoga, and purifying movements and meditations from qigong, followed by the tai chi stances, drills, and a short Sunset Tai Cgi form that can be practiced sitting or standing. This mind/body program teaches you to calm down and recuperate from the stress of the day, preventing stress-related illness. Learn to use the energy of the setting sun to release impurities and tension.

Informazioni bibliografiche

  • Titolo del Libro in lingua: Sunset Tai Chi
  • Sottotitolo: Simplified Tai Chi for Relaxation and Longevity
  • Lingua: English
  • AutoriRamel Rones Silver David (CON)
  • Editore: Ymaa Pubns
  • Collana: Ymaa Pubns (Paperback)
  • Data di Pubblicazione: 16 Maggio '11
  • Genere: Lingua Inglese
  • Pagine: 423
  • ISBN-10: 1594392129
  • EAN-13: 9781594392122