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Ultimate Stress Buster - 9780091884512
Un libro in lingua di Brewer Sarah edito da VERMILION, 2003
- € 8.50
- Il prezzo è variabile in funzione del cambio della valuta d’origine
With The Ultimate Stress Buster you can very quickly restore your inner calm and your outward enjoyment of life. Whether it's stress prevention or stress management you need, armed with the knowledge you'll gain from this book about your own personal relationship to stress, you can soon overcome the damaging effects with just a few small changes in lifestyle. You will learn to recognize the signs and identify the causes of stress, develop your self-esteem, plan a nutritious stress-busting diet. explore alternative therapies, and learn to relax.
Informazioni bibliografiche
- Titolo del Libro in lingua: Ultimate Stress Buster
- Autore: Brewer Sarah
- Editore: VERMILION
- Data di Pubblicazione: 06 Febbraio '03
- Genere: Lingua Inglese
- ISBN-10: 0091884519
- EAN-13: 9780091884512