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Off-road Running - 9781861265234

Un libro in lingua di Rowell Sarah edito da CROWOOD PRESS, 2002

  • € 23.98
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Off-Road Running explains the basics of training so that every runner can design a program unique to them. Practical explanations of nutrition and physiology complement advice on every aspect of training, from taking a compass bearing to preparing for a race. Topics covered include trail running, cross country, fell running, mountain running, orienteering, and mountain marathons.

Informazioni bibliografiche

  • Titolo del Libro in lingua: Off-road Running
  • Lingua: English
  • AutoreRowell Sarah
  • Editore: CROWOOD PRESS
  • Data di Pubblicazione: 31 Ottobre '02
  • Genere: Lingua Inglese
  • ISBN-10: 1861265239
  • EAN-13: 9781861265234