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Bodyweight Strength Training Anatomy - 9781450429290
Un libro in lingua di Bret Contreras edito da Human Kinetics, 2013
- € 17.90
- Il prezzo è variabile in funzione del cambio della valuta d’origine
Presents illustrations of the anatomy of specific areas of the body, including the back, chest, arms, calves, and core, and offers a plan of 156 exercises that can be used to target each area to build strength, burn fat, and increase definition.
Informazioni bibliografiche
- Titolo del Libro in lingua: Bodyweight Strength Training Anatomy
- Lingua: English
- Autore: Bret Contreras
- Editore: Human Kinetics
- Collana: Human Kinetics (Paperback)
- Data di Pubblicazione: 15 Settembre '13
- Genere: SPORTS and RECREATION
- Pagine: 212
- Dimensioni mm: 254 x 177 x 0
- ISBN-10: 1450429297
- EAN-13: 9781450429290